一、视频号推送规则
1. 确定目标受众：在制作视频之前，首先要明确你的目标受众是谁，他们的兴趣爱好是什么，这样才能确保你的视频内容能够引起他们的兴趣，并被他们接受。
2. 制定推送计划：了解平台的推送规则和推送周期，合理安排视频发布的时间和频率。一般来说，工作时间（如周一至周五的上午9:00-11:00和下午14:00-16:00）是比较好的发布时间，但也要考虑到受众的作息习惯。
3. 优化视频内容：视频的质量、清晰度、时长、标题和描述的撰写都直接影响到视频的曝光量和推荐量。有趣、有料的视频内容更能吸引观众，增加粉丝。
4. 互动与反馈：及时回复评论，与粉丝互动，了解他们的需求和反馈，根据反馈调整视频内容和发布策略。
5. 合作与分享：与其他相关账号或个人合作，共同推广视频，扩大曝光范围。同时，积极分享视频至社交媒体，吸引更多关注。
二、涨粉技巧
1. 制作高质量视频：确保视频画质清晰、音质清楚，内容有趣、有料，能够吸引观众。
2. 定期更新：保持稳定的更新频率，让粉丝知道你是一个有持续性、有内容的账号。
3. 话题与标签：利用热门话题和标签，增加视频曝光率，吸引更多观众。
4. 个性化签名与自我推广：在个人资料页中加入自我推广的内容，如个人简介、微信公众号等，增加粉丝的关注欲望。
5. 维护好粉丝关系：及时回复评论，了解粉丝需求，增加粉丝的参与感和归属感。
6. 利用短视频平台推广：将视频发布在抖音、快手等短视频平台上，通过这些平台的流量吸引更多的关注。
7. 参与挑战赛：关注并参与各大平台的活动挑战赛，增加视频曝光率，吸引更多观众关注。
以上就是我们总结的一些关于视频号推送规则与涨粉技巧的建议。只要我们遵循这些规则，运用好这些技巧，相信我们的视频号一定会取得不错的成绩！
希望以上回答对您有所帮助。
