1. 引言
B站在国内视频网站中拥有较高的知名度和用户量，其视频播放量也是衡量一个UP主或视频质量的重要指标。对于UP主来说，提高自己的视频播放量是至关重要的，因为这会影响到他们的关注度、收入和影响力。在提高视频播放量的过程中，有些UP主会质疑自己看自己的视频是否算作刷播放量。
2. B站视频播放量的计算方式
B站对视频播放量的计算是基于网站的系统统计，根据视频被观看的时间和次数来计算。当一个人观看一个视频时，该视频的播放量就会增加一次。需要注意的是，同一台设备多次点击播放同一个视频不会被重复计数。此外，B站对非人工观看的视频也会有一定的计数规则，例如通过算法统计的视频播放量。
3. 自己看自己的视频是否算作刷播放量
根据B站的计费规则，自己看自己的视频并不算作刷播放量。因为自己观看自己的视频是真实用户行为，符合B站的统计规则。此外，B站鼓励UP主对自己制作的视频进行多次观看和推荐，因为这有助于提高其他用户的关注度和互动率。然而，如果一个人在同一台设备上反复观看多个不同的UP主的作品，并且大量的重复行为影响了其他用户的推荐结果，那么这可能会被认为是刷播放量的行为。
4. 如何避免刷播放量
为了确保自己的视频播放量是真实的和客观的，UP主应该遵循一些基本的操作规范。首先，不要使用同一台设备进行多次重复的观看行为，这会被认为是刷播放量的行为。其次，不要过于频繁地发布新视频或大量发布重复内容，这会影响到其他UP主和用户的推荐结果。此外，UP主应该注重提高自己的内容质量和互动率，与其他用户建立良好的关系，以获得更多的关注和互动。
5. 结论
总的来说，自己看自己的视频在B站上并不会被视为刷播放量的行为。但是，为了获得更多的真实用户关注和互动，UP主应该避免过于频繁地发布新视频或大量发布重复内容，并注重提高自己的内容质量和互动率。同时，UP主也应该关注B站的社区规则和计费规则，以避免被认为存在刷播放量的行为。
